老了才明白，一旦超過70歲，立刻停止3種行為，才能保住晚年的福氣！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

慢性病患出國，隨身行李不能少這些！｜康健雜誌

不管家裡冰箱多大，都別放這8樣東西，約等於在“養病毒”！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年健康

肿瘤患者带癌多30年，全靠腿上这个长寿穴，激活抗癌力，延长寿命！【养生有道】

長期服降血壓藥，身體出現這3種情況馬上停藥，4種食物讓降壓藥瞬間失效，90%高血壓患者在犯的錯誤！#樂活養生 #健康知識 #老年健康