不想洗腎！5大傷腎習慣快改一改，避免洗腎。腎不好別吃1水果，一口恐致命。3水果5蔬菜腎友放心吃。每天按1穴三分鐘＋泡澡，排毒逆轉腎。岳母飲食改變這件事，腎功能快速回升｜胡乃文開講Dr.HU_327

养生误区（一）西红柿和大蒜可以抗癌吗，生吃还是煮熟，怎么吃抗癌效果最好呢｜网上說这个不能吃，那个少吃；这个抗癌，那个抑癌。真相是什么呢？（中医养生）【老安谈健康】

這種主食經常被忽略！蛋白質比雞蛋還高，通便能力比燕麥強20倍！很多中老年卻很少吃#養之道#健康#中老年#養生

健康之音直播：美國為什麼要禁止人工色素與食品添加劑？

六、缺鐵症狀、補鐵技巧與過量風險一次解析！| #健康新視界