有氧運動能護心，但不是有動就好！心臟科醫師教你3關鍵幫心臟啟動代謝#心臟#護心#有氧運動#運動#袁明琦醫師

补肾排毒｜当今生活，可以说是人人都离不开手机，大多数人睡前呢，也都是抱着手机刷刷抖音、聊聊微信。老安建议睡前躺在床上，做做这2个小动作，躺着就可以促进身体排毒，还能补肾强身（中医养生） 【老安谈健康】

你的肩膀痛不是真正的五十肩！假性五十肩破解，痛在前面問題卻在後面！

健康很重要，以下8點要記牢！#中醫 #健康 #科普 #养生

健檢發現「腫瘤指數偏高」不一定有問題！醫：２因素恐干擾結果#抽血#健檢#腫瘤指數#癌症#健康檢查