許多人的手臂痠痛問題,其實是背部導致的傳導痛!

1.27萬
2025-12-04
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三個字SunGuts
長期睡醒脖子痛、肩頸僵硬,很可能不是你睡太久,而是你的枕頭沒有把頸椎放回「真正的中立位置」。 適肌調節枕 的設計核心,就是讓你一躺下去,頸椎就自動回到放鬆角度: -仰躺下巴微收 5–10°,減少頸椎壓力。 -蝶形結構:中間低、兩側高,仰睡托住、側睡不落枕。 -雙層材質:上層柔軟透氣、下層慢回彈支撐。 -高度可調:附三片 1cm 墊片,依身形自由調整 趕快到嘖嘖頁面獲得最早鳥的優惠價格 https://www.zeczec.com/projects/cozymuscle-pillow
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