喝水後馬上小便的人，和半天不去廁所的人，誰的腎臟更健康？醫生實話實說：真相出乎意料！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

別只靠雞蛋補蛋白了！醫生點名：70歲後改吃它，補肌不掉肉，還能更抗老！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

經常熬夜，煙酒難戒？長壽功頓足49下，通三焦，清理身體垃圾！【健康管理師李晓】

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寿命短的人，身上有4处发黑，快对照自己看看！常有人问我，得病前有什么征兆，可以提前预防。我想了想，这4个部位发黑，可能身体就出现了问题！嘴唇黑、脸色黑、大便黑、额头黑（中医养生）【老安谈健康】