年過 40 腸道菌急速下降?我靠這一招補回來 #蔬果汁 #腸道菌叢 #中年 #養生 #抗老 #腸道健康 #膳食纖維 #益生菌 #早餐

5,185
2025-09-17
70
美上美皮膚科莊盈彥醫師
不只蔬果~我常直接把它當早餐! 這是家人幫我打的蔬果汁,雖然主要都是蔬果,但我媽每次都會念我: 「為什麼不能用咬的?」 因為我真的就懶啊~😝 我還會另外加一點纖維粉,幫助腸道順暢,畢竟過了 40 歲,腸道菌數會快速下降,我自己檢測後也發現確實比以前少了。 所以我就靠這一瓶來補: 💥 大量蔬果營養 💥 額外膳食纖維 💥 益生菌助攻 讓腸道健康、消化更順~一天的開始就輕鬆很多! 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
不只蔬果~我常直接把它當早餐! 這是家人幫我打的蔬果汁,雖然主要都是蔬果,但我媽每次都會念我: 「為什麼不能用咬的?」 因為我真的就懶啊~😝 我還會另外加一點纖維粉,幫助腸道順暢,畢竟過了 40 歲,腸道菌數會快速下降,我自己檢測後也發現確實比以前少了。 所以我就靠這一瓶來補: 💥 大量蔬果營養 💥 額外膳食纖維 💥 益生菌助攻 讓腸道健康、消化更順~一天的開始就輕鬆很多! 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
00:55
吃柿子的禁忌:注意!這些人要少吃柿子| #健康新視界
43:37
277名肿瘤专家公认的:致癌率第一的蔬菜!很多人还傻傻以为是养生菜,殊不知一查就是胃癌晚期!【家庭大医生】
11:39
嘴唇變紅潤健康亮紅燈?免疫失調「甲狀腺亢進」恐誘發血壓升高!【#醫師好辣】20251123 EP1761 精選
10:25
【醫師特輯】名醫吳明珠教穴道按摩、獨門茶飲!顧肺、護胰臟一次搞定!|健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝 #吳明珠
24:49
最新全球第一消炎食物是"它",別再讓慢性發炎毀健康!三高、關節炎、腸胃炎一次改善!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei