過了保質期也不會壞的5樣東西，放得越久越值錢，別再傻傻扔掉了！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

壽命長短全在腳上？長壽的人，腳上有4個特徵，看看你占幾個？【健康管理師李晓】

苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！一般吃苹果都是生吃，教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病（中医养生）【老安谈健康】

秋天，不吃肉也要吃的5种食物｜能抗氧化、降血脂、消除疲劳。茄子，最好连皮吃。柚子，化痰止咳。莲藕。小麦胚芽，治心悸失眠，高蛋白，清血脂。菠菜，清炒还是煮汤都好。【老安谈健康】

日本食品也是「中國製造！」，日本的品質真的比較好嗎 ?日本極端的食品生態！中國製的食品滿天下，中國製造的食品到底出了什麼問題 ???#中國食品 #日本食品 #添加物