寒露吃秋葵，补肾又降脂、护肠胃、提高免疫力、抗衰老！寒露来愈加寒冷，高血压、胃溃疡、类风湿、肾气不足，等疾病突出，要加衣保暖，药物和食疗的应用，最适合吃的是秋葵，是极营养的药食两用的蔬菜【老安谈健康】

3穴強化脾胃功能不脹氣 橫膈膜伸展操減少胃酸逆流【健康2.0 一周精選】#張振榕 #鄒瑋倫 #宋明樺

近視真的能自然恢復？百年前的視力訓練真的有效嗎 ？(貝茲法的真相)

这杯茶是降血脂高手，血脂高的人每天1杯，28天后高血脂彻底消失了【中医养生】

肩頸不好，“禍根”竟藏在肩胛骨！只需100下打開肩胛骨，肩頸完全舒服了！【健康管理師李晓】