經常喝茶與經常喝咖啡的人，誰更年輕？答案你根本想不到！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

喝粥虽好，但顿顿喝不一定好｜粥的升糖指数高，长期喝粥会老年痴呆，糖尿病，伤胃。肠胃不适或大病初愈患者，吸收不了其他高营养物质，才建议喝粥。若身体正常，尽量营养均衡。粥太热，提高食道癌风险【老安谈健康】

「胃穿孔」肚子內化膿急開刀！戒護就醫病患捶引流管傷口為不想服刑？【#醫師好辣】20251206 EP1762 精選

三伏天做一件「事」，神奇抗老超有感，凍齡、逆齡超年輕！【77老大】

30如狼，40如虎？到底有科學依據嗎？ #醫學科普 #抖出健康知識寶藏 #我的年度健康盤點