失眠就是陽不入陰！睡不著、早醒，學會這3招，夜夜都有好眠【健康管理師李晓】

1個動作通肝膽，解開肋下“氣鎖”，白髮、耳鳴說拜拜！【健康管理師李晓】

Twice彩瑛、炫雅罹迷走神經性昏厥，醫師揭背後原因#彩瑛#炫雅#自律神經#迷走神經性昏厥#昏倒

安眠穴｜按摩安眠穴，助眠，镇静，治疗失眠，心慌，头痛，烦躁，头晕，耳鸣（中医养生）【老安谈健康】

老了才明白：70歲以後，如果還想多活30年，就死死記住這5句話！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理