寿命｜想长寿，须每天生活：吃好 3 顿饭；睡好 8 小时；坚持运动；要笑，身心健康；要大便，排毒；家庭和睦；不吸烟，不酗酒。【老安谈健康】

植髮手術後關鍵3階段！什麼是「休止期掉髮」？

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久坐傷害「第二個心臟」 小腿在血液循環扮演吃重角色 80歲必備體能清單曝光｜健康儀點靈 @tvbshealth20​

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