桌子高度75公分，是許多人工作後肩頸酸痛的主要原因，這到底是怎麼一回事呢？

睡前吃這一物，30天後睡眠發生令人意想不到的變化，核桃除了“補腦”，竟還有這4大功效，核桃對人體有5大好處 怎麽吃能長壽，核桃“加一物”可治骨質疏松！白發回春變黑發。#健康 #養生 #科普 #百科密碼

老年痴呆克星方！15天喝出好记性，根治老年痴呆，记忆力狂飙，脑子越来越灵光【养生有道】#老年痴呆

阳气少了，急速變老！“还陽蹲”1分鐘，回陽救逆，勝過10倍曬太陽【健康管理師李晓】

其實你不是習慣側睡，而是身體不能躺睡了，來看看這三個地方有沒有卡住吧！｜#側睡 #骨盆 #腰痠 #啾c物理治療師 #運動治療