單槓是救腰還是傷腰？ 關鍵在這裡！鄭老師親授：為什麼要選低單槓來舒緩腰部不適！#拉單槓 #伸展 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧

20.62萬
2025-11-15
3,315
身體智慧脊椎健康教育的領導品牌
任何問題歡迎私訊詢問 LINE👉@8dlearning 來電📞 02-29729701 #拉單槓 #伸展 #腰痛 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營
任何問題歡迎私訊詢問 LINE👉@8dlearning 來電📞 02-29729701 #拉單槓 #伸展 #腰痛 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營
09:19
最強「排毒」早餐，排便超順暢、小腹輕鬆小兩寸！【77老大】
07:13
每天只要3分鐘，躺著就可給 “ 經絡充電 ”，讓氣血走邊全身！【健康管理師李晓】
10:59
人過70，最怕兩件事！跌倒排第二，第一是什麼？很多人沒有想到！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks
02:42
雄性禿=性能力很強？
15:38
陳思捷 音符會說話 非洲之旅如何撫慰人心？ #陳思捷 鋼琴演奏家 - 鄭丹瑞 《健康旦》(CC中文字幕)

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei