預防大腸癌6個秘訣,柏格醫生 Dr Berg

早餐千萬別吃這5物！高血壓高血糖都是它害得，尤其第1種很多人天天吃！#養之道#健康#中老年#養生

人老了，這八樣東西一定要丟掉，尤其是第六個，不要捨不得。【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

低熱量&低指數的寡糖 | #健康新視界

不吃藥徹底根治便秘！晨起一動作5分鐘，立馬排空宿便腰圍小5公分#養之道#健康#中老年#養生