高位下拉一直感觉不到背：这可能是你唯一需要看的视频
7.27萬
2025-10-22
3,013
健助师_小珂Spotterlions_Ke
00:00 Intro
00:16 短手臂误区1
02:56 长手臂误区1
04:32 通用误区2
06:40 正握or反握
07:14 肩胛骨怎么运动
07:31 小臂拉不住
07:51 Outro
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07:14 肩胛骨怎么运动
07:31 小臂拉不住
07:51 Outro
02:38【味全龍公版應援】安打KAJA(안타 가자)
44:00斯诺克历史上最昂贵的一颗粉球，价值五千万人民币！奥沙利文是怎么丢掉的？【大圣撞球频道】
00:22奶奶最近很熱衷羽毛球，被我抓到了🤭 #羽球 #羽毛球 #badminton #badmintonreels #badmintonfunny
12:04大馬聰文關鍵分處理穩紮穩打！兩局擊敗英國第一男雙，下一輪即將對陣韓國金徐||2025年世界羽毛球錦標賽 ||萬煒聰 /鄭凱文 2 - 0 本·萊恩 /文迪
00:41Tell me your country.
༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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