四、不靠美白針,五種食物讓妳越吃越亮! | #健康新視界

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2025-10-15
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健康新視界
保養從來不只是擦在臉上,更是吃進生活裡。這集蓁語要帶你認識五大「可以吃的保養品」——藍莓、番茄、奇異果、杏仁與綠茶,它們能幫助淡化斑點、提亮膚色、穩定膚況,讓妳由內而外透出光。還會分享三個「亮膚放大器」與兩道日常料理,讓食療、美眠、防曬一次到位,打造真正的自然水光肌。 📌留言告訴我們:你最想改善的飲食習慣是什麼?我們一起討論、一起變健康! 別忘了按讚、訂閱、開小鈴鐺,讓健康提醒第一時間送給你! #淡斑食物 #亮膚飲食 #健康新視界 - 🔗點擊訂購👉🏻 https://puritang.com 📱輸入優惠碼 DJY888,即可享受全球免費郵寄! 🔥購滿【普瑞堂】商品滿500美元,可獲贈九蒸九曝、純手工古法製成的玄寶黑蔘原蔘一根。多買多送! - 歡迎來到【健康新視界】! 我們是一個專注於 健康科普、園藝療癒、生活百科 的頻道,陪伴你打造更健康、更...
保養從來不只是擦在臉上,更是吃進生活裡。這集蓁語要帶你認識五大「可以吃的保養品」——藍莓、番茄、奇異果、杏仁與綠茶,它們能幫助淡化斑點、提亮膚色、穩定膚況,讓妳由內而外透出光。還會分享三個「亮膚放大器」與兩道日常料理,讓食療、美眠、防曬一次到位,打造真正的自然水光肌。 📌留言告訴我們:你最想改善的飲食習慣是什麼?我們一起討論、一起變健康! 別忘了按讚、訂閱、開小鈴鐺,讓健康提醒第一時間送給你! #淡斑食物 #亮膚飲食 #健康新視界 - 🔗點擊訂購👉🏻 https://puritang.com 📱輸入優惠碼 DJY888,即可享受全球免費郵寄! 🔥購滿【普瑞堂】商品滿500美元,可獲贈九蒸九曝、純手工古法製成的玄寶黑蔘原蔘一根。多買多送! - 歡迎來到【健康新視界】! 我們是一個專注於 健康科普、園藝療癒、生活百科 的頻道,陪伴你打造更健康、更舒心的生活。 在這裡,你會看到: 專業又貼近日常的 健康知識(三高管理、腸道保養、眼睛護理、長壽秘訣) 療癒身心的 園藝與植物照顧(快速開花、延長花期、室內植栽、園藝療法) 實用好懂的 生活百科小技巧(防蚊、防蟲、居家清潔、天然妙招) 💡 記得訂閱【健康新視界】,點亮小鈴鐺,隨時接收最新影片! 您的「按讚+訂閱+留言」是對我們最大的支持,感謝您收看,讓我們陪伴您一同為健康人生再加分! 免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCPmQu-e6qIwCb3H1wps7KQA?sub_confirmation=1
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