冬至才是“补冬”的黄金时期｜（中医养生）【老安谈健康】

從腸息肉到腸癌需要多久？做一次腸鏡能管多久？4類食物要少吃 檢查腸癌的“金標準”是什麽？哪些人群，建議早做腸鏡檢查？#健康 #養生 #科普 #百科密碼

常吃這六種魚，癌症離你越來越遠，還能很好的預防心腦血管疾病，可惜很多人卻還不知道。 #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #老年健康

盤腿.翹腳.過度伸展 恐加速先天不良提早壞損【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3092-3 20250920 #鄭凱云#蘇宇平#陳相宏#簡文仁#芳瑜

医生直言：人到60岁后，长寿关键不在心脏不在血管，而是这两个部位！越早知道越好！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks