老是嘴饞怎麼辦?營養師教你3招聰明挑零食【早安健康】

2,305
2026-01-14
49
早安健康
嘴饞時怎麼辦?不用忍!!😉 營養師教你3招聰明挑選零食。 1. 成分少、看得懂。 2. 認明潔淨標章:100%無添加潔淨標章,更安心。 3. 控制份量:留意營養標示/熱量/糖量含量。 像營養師推薦的『本味誠現乳酥餅』,都是100%無添加,嘴饞也能吃得安心又療癒 ✨ 只有4種成份! 麵粉、奶油、蔗糖、食鹽 最高等級潔淨雙標章-歐盟A.A.&慈悅100%無添加標章 不添加人工香料、人工色素、防腐劑 本味誠現全系列都有潔淨標章,如親手烘焙般美味單純 #早安健康 #本味誠現 #無添加
嘴饞時怎麼辦?不用忍!!😉 營養師教你3招聰明挑選零食。 1. 成分少、看得懂。 2. 認明潔淨標章:100%無添加潔淨標章,更安心。 3. 控制份量:留意營養標示/熱量/糖量含量。 像營養師推薦的『本味誠現乳酥餅』,都是100%無添加,嘴饞也能吃得安心又療癒 ✨ 只有4種成份! 麵粉、奶油、蔗糖、食鹽 最高等級潔淨雙標章-歐盟A.A.&慈悅100%無添加標章 不添加人工香料、人工色素、防腐劑 本味誠現全系列都有潔淨標章,如親手烘焙般美味單純 #早安健康 #本味誠現 #無添加
25:46
別再被便宜騙了!7種『毒魚』黑名單全揭露:竟然還有人常買來吃,看完趕緊提醒家人!
00:52
胸悶別當小病,恐是心肌梗塞前兆!醫點名「這些人」中獎機率特別高#胸悶#心肌梗塞#心臟病#袁明琦醫師#shortsvideo
00:00
腳跟痛、前腳掌痛?其實是足弓在求救|#啾c物理治療師 #運動治療 #腳底痛 #足弓
03:20
【皮膚及性病科醫生邊個好】濕疹|暗瘡|灰甲|皮膚過敏感染|疣增生|分泌物異常| 點樣搵到可靠的處理方法?
00:00
假性失智就是老年憂鬱症?年輕人也要注意?這樣分辨「真假失智」差別ft.洪敬倫醫師【ME美醫誌】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei