气血亏虚型高血压，就用老中医珍藏的八味降压汤，益气养血、补肾平肝【健康大诊室】

你的健康密碼對嗎？過了70歲，不靠多走路、多喝水，這4條長壽準則更重要！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

做饭时放一点它，加速血液循环，治好手脚麻木，改善关节不适【健康大诊室】

1個動作通肝膽，解開肋下“氣鎖”，白髮、耳鳴說拜拜！【健康管理師李晓】

無水料理 椒麻奶油菇 菇香爆棚！最強天然的抗癌物！ 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 雷議宗 國宴主廚