二、早晨「大量喝水」，讓你越養越虛！ | #健康新視界

一趟旅程，也能讓腦袋變聰明！教你「邊玩邊護腦」的3個訣竅【JoJo健康咖｜健康1+1】

”99%老人不知道！白蘿蔔這樣吃，越吃越有勁，走路不摔跤！#養之道#健康#中老年#養生”

早饭决定寿命长短！做到五个一，吃早饭等于吃补药。不吃早饭，危害大，容易动脉硬化，心梗、脑梗。摄取垃圾食品几率大增。肥胖、高血压、高血脂和糖尿病，都上门。早餐怎么吃？推荐五个一（中医养生）【老安谈健康】

減重減到心悸又頭暈！醫師教你這樣緩解不適？！【#醫師好辣】一分鐘小教室⏰