臺灣不適合養兔豚鼠？個性膽小難發現生病！【#醫師好辣】20250928 E1748 part3

老了不想骨頭脆，一碗牛奶不如一把它！天然鈣庫被找到，中老年人常吃，腿腳有勁，骨質疏松繞道走【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道

十月萝卜赛人参，吃错全白搭！这样吃，补气养胃护血管，功效翻倍！（中医养生）【老安谈健康】

強背訓練營心得：「每天運動，身體真的會改變！」「我現在都很願意上樓下樓，因為對我來說變輕鬆了，很多的生活能力都在慢慢進步中」

長短腳害她跑步膝蓋痛！？@NANACIAOCIAO