168吃錯反而瘦不下來！醫學博士「168燃脂瘦身+穩血糖+降三高」這樣吃

3,869
2025-03-27
90
常常好食GoodFood
168斷食對身體有許多好處，瘦身、預防心臟病、預防癌症等等，為什麼168斷食對身體有益處？168斷食該怎麼吃？如何用168斷食燃脂瘦身+穩血糖+降三高？如果你也想知道，到底該怎麼正確吃168斷食的話，一起來看看醫學博士－曾嶔元醫師的說明。 #168斷食 #204斷食 #間歇性斷食 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤加入常常好食臉書粉專饗新知：https://bit.ly/2SMCcRI ➤看更多健康飲食食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購地中海機能餐盒實踐健康飲食生活： https://lin.ee/JtHJG44 ➤好準食飲食計畫冷凍餐盒全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
168斷食對身體有許多好處，瘦身、預防心臟病、預防癌症等等，為什麼168斷食對身體有益處？168斷食該怎麼吃？如何用168斷食燃脂瘦身+穩血糖+降三高？如果你也想知道，到底該怎麼正確吃168斷食的話，一起來看看醫學博士－曾嶔元醫師的說明。 #168斷食 #204斷食 #間歇性斷食 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤加入常常好食臉書粉專饗新知：https://bit.ly/2SMCcRI ➤看更多健康飲食食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購地中海機能餐盒實踐健康飲食生活： https://lin.ee/JtHJG44 ➤好準食飲食計畫冷凍餐盒全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
01:28
蘋果蠟安全嗎？如何簡單判斷蠟是否安全？｜ #健康新視界
36:16
別再丟！一包乾燥劑=免費除濕機：7個神級用途讓你省錢又救命（救手機、除霧、防霉、防鏽、除臭、保鮮、做香包）
10:34
果農提醒，這6種水果藥水打得很重，盡量少吃！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識
14:00
【LIVE】今晨低溫11.6度 明轉雨再冷3天
14:37
那些能活過97歲的老人，75歲後都避開了這10件事情了，越早看越收益！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei