永远不要高估和其他人的关系，要学会适可而止。 #精神状态belike #精神氮泵 #恍然大悟 #哲学人生 #随拍

健忘的日子，每一天都格外新鮮！ － 鄧惠文 專訪 宅女小紅 作家 － 【心事有人知】20251112

「做自己的母親」——在父權陰影與恥感之後，帶十八歲的自己回家 － 鄧惠文 專訪 吳品瑜 作家 － 【心事有人知】20250903

中年以後，別讓孤獨偷走你的笑容【深夜讀書】#人生感悟 #正能量 #情感 #晚年幸福 #深夜讀書 #命理#獨來獨往#孤獨#獨處

【干货】别再逼自己吃苦了~读懂多巴胺机制，对困难事持续产生动力和渴望，戒掉拖延、自律成瘾