透明牙箍怎護理才效果理想？牙醫提醒 3 個重點事項！【陳澔賢牙科醫生】

用骯髒增肌法狂吃會更壯？減重醫師解析背後的代謝真相！

苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！一般吃苹果都是生吃，教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病（中医养生）【老安谈健康】

😱迷思破解(下)：洗牙會讓牙縫變大、牙齒變小？洗牙沒流血=牙齒健康？真相讓你嚇一跳！洗牙真的能美白牙齒嗎？揭開「美式洗牙」的秘密！洗牙後牙齒鬆鬆的？小心你已經有牙周病了！

不想洗腎！5大傷腎習慣快改一改，避免洗腎。腎不好別吃1水果，一口恐致命。3水果5蔬菜腎友放心吃。每天按1穴三分鐘＋泡澡，排毒逆轉腎。岳母飲食改變這件事，腎功能快速回升｜胡乃文開講Dr.HU_327