管好嘴 練好腿 喝好水 三大健康守則

1.74萬
2025-08-28
205
57健康同學會
#珮薰 #健康晚點名 #簡文仁 #退化性關節炎 #骨質疏鬆 #膝蓋痠痛 #惡姿勢 #關節疼痛 #伸膝 #翹踝 #上下搖 #痠痛 #肌力 #膝蓋 #控糖 #燃脂 #恐怖動作 #傷膝 #深蹲 #過度使用 #骨鈣素 #護膝 #踮踮腳 #骨鬆 #退化性膝關節炎 #運動 #血糖 #管好嘴 #練好腿 #喝好水 #平衡感 #步距 #踢屁股 #甩手功 #膝蓋退化 #蛋白質 #均衡飲食 #健走
#珮薰 #健康晚點名 #簡文仁 #退化性關節炎 #骨質疏鬆 #膝蓋痠痛 #惡姿勢 #關節疼痛 #伸膝 #翹踝 #上下搖 #痠痛 #肌力 #膝蓋 #控糖 #燃脂 #恐怖動作 #傷膝 #深蹲 #過度使用 #骨鈣素 #護膝 #踮踮腳 #骨鬆 #退化性膝關節炎 #運動 #血糖 #管好嘴 #練好腿 #喝好水 #平衡感 #步距 #踢屁股 #甩手功 #膝蓋退化 #蛋白質 #均衡飲食 #健走
05:14
鼻塞打呼、呼吸不順？認識「下鼻甲肥大」！手術治療詳解！有健保嗎？ft.薛健佑醫師【ME美醫誌】
00:58
美女重訓竟出狀況？！妳不知道的秘密…💥越早了解越安心！加入身體智慧LINE好友，了解骨盆底肌課！LINE👉@8dlearning#重訓 #骨盆底肌 #漏尿 #核心肌群 #女性健康 #身體智慧
01:02
小一女童#高低肩#烏龜頸！#書包 太重釀嚴重#脊椎側彎？【#醫師好辣】#shorts
02:31
三、薰衣草不只好看，功效比你想像得多！ | #健康新視界
00:36
為什麼網美打完水光針超亮？#水光針 #網美 #肌膚提亮 #保濕 #痘痘 #酒糟肌 #色素沉澱 #暗沉 #青春痘

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei