流感進入流行期，克流感要不要先備？醫師點出１隱憂#流感#傳染#感冒#病毒#呼吸道感染

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腎病飲食要點全攻略 避鹽控蛋白 三餸這樣選 #丁浩恩博士 註冊營養師（英國） - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

这条“筋”越软，人就越长寿！每天一次，全身經絡通暢，氣血更足了！【健康管理師李晓】

85歲老人肺腑之言：人一過60歲，這9個動作千萬別做，一個比一個要命！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理