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秋天要多吃山药，教你新吃法，不炒不炖不油炸，出锅比吃肉还过瘾

#AlexHonnold #艾力克斯霍諾德 這週就要爬台北101了！

小厨悠闲小日常~周末尝鲜吊锅排骨！

喝到一口就知道差別❗️跟著國宴主廚👨‍🍳一次學會煮出鮮味滿分的魚湯🍲#魚湯料理 #家常菜分享 #去腥技巧 #暖心湯品 #輕鬆上手 #料理教學 #國宴主廚溫國智