真的有必要削皮嗎？如何輕鬆去蘋果蠟？｜ #健康新視界

醫生警告：喝咖啡千萬別碰4種東西！名醫教中老年人記住3個喝法，喝對還能護心護肝！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

日本長命百歲的四大要點 日本侘寂之養生哲學 #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

6個動作8分鐘，眼袋和淚溝不見了，皺紋少了，瞬間年輕十歲！【健康管理師李晓】

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