美國穩定幣法案震動全球！美元3.0來臨，從全球金融秩序到百姓錢包的一次大變革，一生只能遇一次，快做好這些賺錢準備【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世

#防癌 #抗癌 #抗氧化 #低GI #抗發炎 #多醣體 營養師推５大抗炎食物【健康1+1】

WHO公佈“致癌魚”名單，這3種魚是一級致癌物，中老年人應多吃這5種魚，預防三高老年癡呆！#樂活養生 #健康知識 #老年健康

拍攝花絮

小雪的一清一补！小雪节气，气候渐冷，很多人喜欢吃辛辣的食物，容易产生内火，如何清内火？此时气温下降，万物收藏蛰存，大家应注意肝肾的健康，如何补肝肾？所以今天的主题就是一清一补（中医养生）【老安谈健康】