老年人真需要戒甜嗎？日本最新長壽研究：65歲後記住這「4不吃」，輕鬆活到99歲不是問題！【生活哲理talks】#晚年#哲理#中老年生活#為人處世#生活經驗 #情感故事#老人 #幸福人生#talks

新年吃菜頭、吃出好彩頭！有「4種特徵」的白蘿蔔最好吃～#白蘿蔔#菜頭#年菜#過年#春節

半夜一直跑廁所？4大夜尿體質自救術，8種水果害你晚上越吃越頻尿 ∣ 吳建東 中醫師【早安健康 × 中醫養生秘笈】

天然阿司匹林，您用不用｜阿司匹林是常见退烧药，预防心脑血管病，有人长期用阿司匹林作保健品。是药三分毒，阿司匹林有副作用。其实能食补来预防疾病，不担心副作用。听老安介绍天然阿司匹林（中医养生）老安谈健康

常吃這六種魚，癌症離你越來越遠，還能很好的預防心腦血管疾病，可惜很多人卻還不知道。 #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #老年健康