【60岁后】避免4种走路方法 走路对健康很好但方法错了反而会让你活得更短 #老人健康 #老人健身 #養老生活

人生最聰明的風險：及時轉彎。

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【每天10分钟】远离失智的4个简单小习惯 #老人健康 #人际关系