小寒养生，养肾防寒。大寒小寒，冷成一团。这时最冷，寒为阴邪，小寒最易伤肾阳，此时重点为养肾防寒。老安来告诉大家如何做（中医养生）【老安谈健康】

1,167
2026-01-02
113
老安谈健康laoan
小寒养生，养肾防寒。大寒小寒，冷成一团。这时最冷，寒为阴邪，小寒最易伤肾阳，此时重点为养肾防寒。老安来告诉大家如何做（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1
小寒养生，养肾防寒。大寒小寒，冷成一团。这时最冷，寒为阴邪，小寒最易伤肾阳，此时重点为养肾防寒。老安来告诉大家如何做（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1
00:54
臉看起來很年輕，但脖子直接洩漏年齡？原來「這動作」會有頸紋？擦A醇或凡士林有用嗎？
01:02
早餐不知道吃什麼？便利商店馬鈴薯竟是神器？｜康健雜誌
21:58
👉 「冷死人」不是玩笑！寒流來襲三大猝死族群＋六大警訊一次看懂
00:57
健身讓皮膚出問題！恐誤踩這個地雷 #林炯煌 #健身 #重訓 #痘痘 #青春痘 #背痘 #乳清蛋白 #皮脂腺 #胰島素 #IGF-1 #毛孔堵塞 #毛囊炎
03:43
50歲以後雙腿出現這7個訊號，小心你已經中風了！很多人以為的腿部老化，其實是腦中風的前兆，一旦忽視可能一辈子坐輪椅或丧命！

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei