#血管健康 #血管逆齡 #血管回春 #血壓 #心血管健康 #血液循環 ２水果：讓血管逆齡、回春【健康1+1】

魚刺卡在喉嚨裡，千萬別喝醋和吞米飯，教你一個小動作，魚刺直接跑出來！別太晚知道了！

90%人晚上看不清楚的真正原因 (夜盲症, 視網膜色素變性, 青光眼, 白內障)

蛋白尿、泡泡尿，你的肾毒已超标！喝茶加入这一物，尿里不再有泡沫，重新激活肾功能！【本草养生大智慧】

適合中老年吃的10種食物，常吃三高穩，腿腳好，身體更健康！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年