全世界都在懷疑：出現在法國的那個金凱瑞，是假的嗎？ 他沒有被調包，也沒有被克隆。 他只是把自己大腦裡那個叫做「Jim Carrey」的程式，強制重跑了一遍。 然後他發現：這整個程式，從一開始就是可以改寫的。 這支影片會帶你走過金凱瑞從巔峰→崩潰→覺醒的完整旅程， 並用神經科學告訴你：你的大腦此時此刻，正在對你做一模一樣的事。 ▸ 160 年三代科學家的核心發現：你從未看見真實世界 ▸ 預設模式網絡（DMN）：你以為的放空，其實是大腦最耗能的運算 ▸ 金凱瑞的憂鬱症，在神經科學層面到底發生了什麼 ▸ 元認知：那個「意識到我在想」的，是誰？ ▸ 為什麼「道理都懂，但就是做不到」——以及真正的解法在哪裡 本片涉及科學家與研究： Helmholtz 無意識推論｜Karl Friston 自由能原理｜Anil Seth 受控幻覺 Marcus Raichle 預設模式網絡｜Sara Lazar 哈佛冥想研究 Amy Arnsten 壓力與前額葉研究｜Tedeschi & Calhoun 後創傷成長 Nicole Vignola《Rewire 神經可塑性》｜John Flavell 元認知理論 0:00 全世界都在懷疑：金凱瑞是假的嗎？ 0:26 三代科學家的核心發現 0:37 Helmholtz：大腦在猜測世界 1:07 Karl Friston 自由能原理 1:47 Anil Seth 受控幻覺 2:37 那桌子是真的嗎？三層真實 4:48 金凱瑞的故事：從巔峰到崩潰 5:09 接演《月亮上的男人》 5:18 Jim 這個人今天起不存在了 5:45 神經科學怎麼看這件事 6:16 殺青那天：回不去了 7:21 Marcus Raichle 的意外發現 8:17 DMN 在計算「你」 8:49 金凱瑞的憂鬱症到底怎麼回事 9:48 神經系統的保護性關機 10:04 黑暗十年：1999-2009 10:31 覺醒的瞬間 11:44 元認知：意識到我在想的是誰 12:55 拉回你的日常生活 14:03 好消息：你的大腦是可塑的 14:22 RPG 比喻：你是玩家不是角色 14:50 金凱瑞的玩家視角 15:55 心流和覺醒不是同一件事 16:52 覺醒之後 人生並沒有變順 17:01 2015 年的悲劇 17:58 後創傷成長：Tedeschi & Calhoun 19:17 懂了但做不到 怎麼辦 20:09 杏仁核 vs. 前額葉的時序差 20:31 大腦的自動煞車系統 21:10 Sara Lazar 哈佛冥想研究 23:23 雨來了 它就下 23:44 那條調控迴路怎麼建 24:00 最後一個問題：看著螢幕的是誰 📌 這是「覺醒系列」第一集。下一集我們會深入拆解：冥想到底在神經層面做了什麼事。 ⸻ 🔔 訂閱頻道，開啟小鈴鐺，不錯過後續更新 💬 影片最後有一個問題留給你：此時此刻，看著螢幕的，是誰？ 歡迎在留言區告訴我你的答案。 ⸻ #金凱瑞 #神經可塑性 #預設模式網絡 #DMN #元認知 #覺醒 #神經科學 #受控幻覺 #心流 #後創傷成長 #冥想 #自我是幻覺 #JimCarrey #AnilSeth #FreistonFreeEnergy #Metacognition 如果你想要看更多不一樣的內容，你可以在這些平台找到我 Instagram: / ethanliu.tw Threads: www.threads.com/@ethanliu.tw?hl=zh-tw TikTok: https://reurl.cc/9E85zO​ Facebook: www.facebook.com/ethanliu.tw/ LinkedIn: / ethanliou Twitter: / ethankolnft 商業合作：ethan@kolbranding.com Ethan 劉呈顥 一個在科技前沿不斷探索，卻實現了古老智慧的解方。 KOL Branding 品牌事務所創辦人 連續創業家，跨界品牌、藝術與科技創投。目前為KOL Branding品牌事務所創辦人，及nspace CEO，同時擔任新創事業導師及天使投資人，為區塊鏈獨角獸及多項國際區塊鏈項目開拓華語市場。 暢銷書《NFT實戰勝經》作者，是亞洲最早推動NFT主流應用的KOL之一，認為把自己喜歡的事做到卓越就是藝術，而NFT讓每個人都有機會成為藝術家。 Ethan 的使命是「幫助100萬人成就喜歡的事業」。