四、缺鐵症狀、補鐵技巧與過量風險一次解析!| #健康新視界

692
2025-09-13
10
健康新視界
缺鐵會讓你頭暈、疲勞、免疫力下降,但補過頭同樣危險!這集蓁語帶你了解缺鐵症狀、三招補鐵技巧、補鐵過量的風險,還加碼分享三道高鐵質料理。想要有效補鐵又不傷身,這集千萬別錯過。 📌留言告訴我們:你最想改善的飲食習慣是什麼?我們一起討論、一起變健康! 別忘了按讚、訂閱、開小鈴鐺,讓健康提醒第一時間送給你! #缺鐵 #補鐵食物 #健康新視界 🔗點擊訂購👉🏻 https://puritang.com 📱輸入優惠碼 NTD999,即可享受全球免費郵寄! 🔥購滿【普瑞堂】商品滿500美元,可獲贈九蒸九曝、純手工古法製成的玄寶黑蔘原蔘一根。多買多送! - 關注健康新視界,迎接人生新世界! 我們的頻道會分享各種與健康保健有關的知識,歡迎您訂閱我們的頻道,點亮小鈴鐺即可及時接收影片更新通知!您的「按讚+訂閱+留言」是對我們最大的支持,感謝您收看「健康新視界」,...
缺鐵會讓你頭暈、疲勞、免疫力下降,但補過頭同樣危險!這集蓁語帶你了解缺鐵症狀、三招補鐵技巧、補鐵過量的風險,還加碼分享三道高鐵質料理。想要有效補鐵又不傷身,這集千萬別錯過。 📌留言告訴我們:你最想改善的飲食習慣是什麼?我們一起討論、一起變健康! 別忘了按讚、訂閱、開小鈴鐺,讓健康提醒第一時間送給你! #缺鐵 #補鐵食物 #健康新視界 🔗點擊訂購👉🏻 https://puritang.com 📱輸入優惠碼 NTD999,即可享受全球免費郵寄! 🔥購滿【普瑞堂】商品滿500美元,可獲贈九蒸九曝、純手工古法製成的玄寶黑蔘原蔘一根。多買多送! - 關注健康新視界,迎接人生新世界! 我們的頻道會分享各種與健康保健有關的知識,歡迎您訂閱我們的頻道,點亮小鈴鐺即可及時接收影片更新通知!您的「按讚+訂閱+留言」是對我們最大的支持,感謝您收看「健康新視界」,讓我們陪伴您一同為健康人生再加分! 免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCPmQu-e6qIwCb3H1wps7KQA?sub_confirmation=1
10:58
美國長壽研究名醫彼得・阿提亞:《超越百歲》揭示的「四大長壽支柱」,讓你真正健康活到百歲!【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活#為人處世#生活經驗#情感故事#老人#幸福人生#talks
09:06
凱凱案交給我們的重要功課 (搖晃嬰兒症候群 & 虐童4大徵兆)
00:30
「挺你的超慢跑」靈活X骨骼X膠原蛋白一次到位EP5超慢跑必備關鍵營養素|樂齡運動指導員 薇安【早安健康】
00:55
不花钱的“护身符”!三个中医动作,拉满免疫力防流感! #科普一下 #流感来袭 #免疫力#shorts
00:54
膝蓋痠痛的人 這3類食物更傷膝|胡乃文開講Dr.HU

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei