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醫生斷言活不過3個月，台灣教授靠“調心”多活30年！抗癌的終極密碼是什麼？【健康管理師李晓】

85歲老人肺腑之言：人一過60歲，這9個動作千萬別做，一個比一個要命！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

冬天鍛鍊的核心是「通」，雙腕一轉，12條經絡都通了！ #中國醫