六個問題快速檢測「發炎體質」!? 五種食材有助改善發炎體質 #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

4.83萬
2025-12-05
1,401
健康旦HiEggo
你是否屬於「發炎體質」? 經常皮膚過敏、感冒、腸胃炎? 今集楊明霞醫師將講解甚麼是「發炎體質」，分享抗炎食材 及 草本抗炎湯，助你改善慢性發炎。 原來先食瓜類、再食肉類、最後穀物類，這樣的飲食時序，對身體有特別的幫助！一齊收睇楊醫師的分享，學懂抗炎飲食智慧。 00:00 你是否屬於發炎體質 01:30 外源性與內源性發炎 02:55 心肝脾肺腎與發炎的關係 04:50 五種食材減少發炎 07:15 草本抗炎湯 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #炎 #食材 #食療 #楊明霞 #註冊中醫師 #食養身心 #鄭丹瑞 #健康旦
你是否屬於「發炎體質」? 經常皮膚過敏、感冒、腸胃炎? 今集楊明霞醫師將講解甚麼是「發炎體質」，分享抗炎食材 及 草本抗炎湯，助你改善慢性發炎。 原來先食瓜類、再食肉類、最後穀物類，這樣的飲食時序，對身體有特別的幫助！一齊收睇楊醫師的分享，學懂抗炎飲食智慧。 00:00 你是否屬於發炎體質 01:30 外源性與內源性發炎 02:55 心肝脾肺腎與發炎的關係 04:50 五種食材減少發炎 07:15 草本抗炎湯 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #炎 #食材 #食療 #楊明霞 #註冊中醫師 #食養身心 #鄭丹瑞 #健康旦
08:37
腸胃炎、潰瘍，每天一杯,很便宜自然療法柏格醫生 Dr Berg
27:07
倪海廈：別再亂補、別再亂練！最好的養生方法！幾乎不花錢，多運動反而傷身！五招讓你越活越年輕！真正長壽的養生秘訣！
00:59
免費乳癌篩檢看這裡！「這些人」要特別留意乳癌？粉紅絲帶月特輯
04:40
每天吃3颗，胜过补药！健脾、养肝、防大病！日食三颗枣，长寿不显老，无论当水果，还是入菜、入药，枣都深受大家喜爱，参加节目录制的国医大师介绍，自己的养生秘诀之一就是每天吃几颗枣（中医养生）【老安谈健康】
20:03
想穩穩走到老，膝蓋先守住，醫生提醒：5個毀膝習慣不改，遲早走不動！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei