【特輯】3運動強健膝蓋 逆轉膝蓋年齡靠4招！天天做 走路不再痛！｜健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝

最通便的7種食物，香蕉沒上榜，排第一的幾個小時就見效！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年健康

日本研究發現：血管變硬的根本原因在早餐？醫生警告：這5種早餐千萬別再吃了！—中風、心梗、猝死全在等你！【生活哲理talks】#晚年#哲理#中老年生活#為人處世#生活經驗#情感故事#老人#幸福人生

身边的天然解毒王，每周吃一次，给肝脏祛毒，给血管洗澡。肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。它的正常工作，才能使我们的身体正常运转，及时排毒。给大家介绍几种比较常见的肝脏解毒王（中医养生）【老安谈健康】

更年期 舒緩症狀唔再煩 食療針炙茶療助輕鬆過渡 #古鎧綸醫師 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)