學員真情告白，我們聽見了！

口渴夜尿多？睡前按按腳，一夜不口渴，半夜不尿尿，睡覺安穩了！【健康管理師李晓】

全台急凍！這種手腳冰冷恐中風！敲敲手＋敲腿1處，通調陰陽穩血壓，補腎通經絡。本週進入流感高峰期！這3部位不保暖好，穿再厚也沒用。用1張紙讓雙腳升溫8度。5種發熱食物｜胡乃文開講Dr.HU_331

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