失眠是陽氣“回不了家”,睡前1個動作,讓“陽氣回家”,做完秒睡!【健康管理師李晓】

2.1萬
2026-01-09
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健康管理師李曉
失眠的本質是什麼?本期將為妳揭示真相 為什麼你總是睡不著?本期將告訴你答案 那麼該怎麼做才能睡?看完妳就能學會 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wond...
失眠的本質是什麼?本期將為妳揭示真相 為什麼你總是睡不著?本期將告訴你答案 那麼該怎麼做才能睡?看完妳就能學會 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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