市售優格有陷阱！乳酸菌沒有想像中營養？超不推薦優格機？

13.46萬
2025-12-19
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阿淇博士DrAchi
前陣子知名優格品牌出事，很多粉絲問我有沒有推薦的優格機，但其實做優格真的可以很簡單 今天就帶大家來認識優格的做法，一般優格、希臘優格、冰島優格差在哪裡，還有怎麼挑優格的菌才健康吧！ 0:00 開場 0:50 在家做優格 7:17 優格的種類 12:48 菌種的挑選 14:47 結語 註:那隻企鵝/貓頭鷹是藏鏡人畫的，大名Pengowl貓頭鵝，Line上已有貼圖 近期團購統整: https://portaly.cc/DrAchi Facebook: https://www.facebook.com/HiThisIsAchi Instagram: https://www.instagram.com/hithisisachi LBRY: https://odysee.com/$/invite/@HiThisIsAchi:7 For commerci...
前陣子知名優格品牌出事，很多粉絲問我有沒有推薦的優格機，但其實做優格真的可以很簡單 今天就帶大家來認識優格的做法，一般優格、希臘優格、冰島優格差在哪裡，還有怎麼挑優格的菌才健康吧！ 0:00 開場 0:50 在家做優格 7:17 優格的種類 12:48 菌種的挑選 14:47 結語 註:那隻企鵝/貓頭鷹是藏鏡人畫的，大名Pengowl貓頭鵝，Line上已有貼圖 近期團購統整: https://portaly.cc/DrAchi Facebook: https://www.facebook.com/HiThisIsAchi Instagram: https://www.instagram.com/hithisisachi LBRY: https://odysee.com/$/invite/@HiThisIsAchi:7 For commercial collaboration / 廠商合作與試用請洽： dr.achi.studio@gmail.com
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