頸後2處保暖好，提高免疫力防感冒

很多病人問我如何排解壓力？身為一名中醫師，我常說真正的養生，不只是在藥裡，而是在心裡。

膝蓋不好，走路難，2個小動作坐著練一練，站起來就能跑～ #中國醫

不是喔，不是這樣喔～#植髮 #髮友 #澤林 #澤林毛髮

便秘的人有福了！不用吃藥傷身體，它的通便效果比香蕉還厲害，拉不出屎吃 1 顆，立馬排出 2 斤垃圾，大肚腩都悄悄吃沒了！【中老年講堂】