生活忙碌，多以外食為主的醫生們，首度公開他們的點餐祕訣：為什麼麵食只選義大利麵？為什麼點湯回家的第一件事竟然是換碗？愛吃夜市美食又不想要血脂飆， 吃完炸物一定要吃「這個」？身體是可以訓練的，戒掉麵包、糖分後，長期脹氣和腦霧竟然不藥而癒？如果你也常外食，這集一定要看！ 兼顧身心 女醫吃喝保養術 1: 外食聰明選菜 高溫餐點一招減塑化劑 2: 補對水調體質 女醫身心靈保養秘訣 💎今日嘉賓💎 李嘉菱 〈馥芊中醫診所〉院長 中西醫雙執照醫師 +〈中國醫藥大學〉中醫博士 +〈馥芊國際大地之子〉執行長 + 前中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師 + 美國〈NAHA〉、英國〈IFA〉雙認證芳療師 + 台灣第一位〈中醫芳療門診〉中醫師 +《中醫芳療百科 》、《中醫芳療診察室 》作者 林邵臻 〈品心診所〉院長 + 神經內科專科醫師 + 神經重症加護專科醫師 + 睡眠醫學專科醫師 + 肥胖症專科醫師 + 台灣輔助醫學專科醫師 + 法國〈CEDH順勢醫學〉專科醫師 + 美國〈Hololife自然醫學〉醫師 + 美國〈NAHA level 1〉國際芳療師認證 + 前〈林口長庚醫院神經內科〉主治醫師 + 前〈長安醫院神經內科主任曁神經整合治療中心〉主任 + 前〈台灣順勢醫學會〉理事長 + 前〈台灣輔助醫學醫學會〉理事兼發言人 陳惠萱 長安醫院神經內科暨輔助醫學中心主任 +〈中國醫藥大學〉醫學士 +〈中國醫藥大學中西醫結合研究所〉博士班 +〈中國醫藥大學附設醫院〉神經內科專科醫師 +〈輔助醫學醫學會〉理事 +〈輔助醫學漢方草本芳香療法委員會〉召集人 +〈功能醫學臨床培訓 IFECP〉認證醫師 +〈美國NAHA〉level 2國際芳療師 + FB粉專〈診間的美日聊療 - 陳惠萱醫師〉 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 女醫師也愛吃美食，首度公開點餐攻略：避開塑化劑、解油膩、促代謝！吃外食，身體也能變輕盈 #健康飲食 #名醫 #外食 #瘦身 #UberEats點餐技巧 #減脂 #腦霧 #喝水 #戒糖 #夜市 —— © All Rights Reserved.