醫生提醒：這5種「假養生」運動，正在加速血栓形成！很多老人卻天天都在做，快看看有你嗎？【生活哲理talks】#晚年#哲理#中老年生活#為人處世#生活經驗#情感故事 #老人#幸福人生#talks

90%的人不知道！飛機上這5樣東西，竟然是免費拿的！空姐不會告訴你的真相，看到就是賺到！【中老年講堂】

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小寒养生，这些知识要知道！小寒是最冷节气，民间有种说法：冷在三九，三九正是小寒。大原则：勿扰乎阳，要养阴，让阳气向下闭藏。小寒如何养生：小寒养藏、滋肾固本、饮食养阴、房事伤精、运动勿汗【老安谈健康】

肺動脈高壓釀血氧濃度降 引發手指.腳趾.嘴唇黑【 健康2.0 × 醫級專家 】黃元甫 高雄榮總胸腔內科醫師 @tvbshealth20​