當你老了，有 4 件事千萬別隨便說，包括最親的人，看完你就明白了！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

【每日氣象處方籤】洗衣曬被等下週三-五 僅東部零星雨｜20260130 TVBS氣象站 #曹佼人 #吳姝叡 #謝宜倫 氣象主播

「補鈣之王」竟是它！雞蛋跟它炒菜一周吃3次，連吃3月骨密度提高20倍#養之道#健康#中老年#養生

1個5秒鐘動作，12條經絡全開，養臟腑，軟血管，陽氣通全身【健康管理師李晓】

不節食也有好體態？！促進代謝與控管體脂有感