道家絕活“拿手托天”功,手指轉一轉,頭頸肩背都輕鬆,每天5分鐘,越活越年輕!【健康管理師李晓】

4,281
2026-01-15
255
健康管理師李曉
您是否經常肩膀痠痛,手麻,胳膊痛? 教你一招神奇的“拿手功” 每天5分鐘,頭頸肩背都輕鬆! 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful vide...
您是否經常肩膀痠痛,手麻,胳膊痛? 教你一招神奇的“拿手功” 每天5分鐘,頭頸肩背都輕鬆! 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04:08
專業醫師傳授!糖尿病這樣控血糖 比吃降血糖藥更有效
27:43
馬雲曝2025新風口:有錢千萬別亂花!8月把一半的存款換成它,身價將暴漲50倍!【中老年講堂】
01:02
早餐不知道吃什麼?便利商店馬鈴薯竟是神器?|康健雜誌
10:34
越減越沒力?竟是肌肉在流失!醫師教你聰明補對營養素,肌力別等老了才顧|黃致錕 減重代謝專科醫師【早安健康】
14:45
【倪海廈私密課】隔夜菜危害有多大?中醫教你如何避開「餐桌陷阱」。癌細胞最愛!這3種隔夜菜千萬別碰。#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei