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加快老人衰老的原因：洗澡只有第三，真正排第一的，看似小事，卻最傷老人！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

心臟不好的，冬至是道“奪命坎”！3招修復心脈，給心臟“續命”20年！【健康管理師李晓】

中秋五种养生美食！（中医养生） 【老安谈健康】