每天燒腦反而傷腦?專家:小心!這是大腦在「發炎」|康健雜誌

1,628
2025-12-09
19
康健雜誌
拼命動腦想事情,竟然可能加速失智?別再虐待你的大腦了。 專家解釋,像醫師或高階主管這種「勞心」的工作,雖然用腦過度,但伴隨的高壓其實是發炎來源,會不斷侵蝕腦部。真正有效的防失智是「快樂動腦」,不管是聊天、打麻將還是線上遊戲(小賭怡情),在沒有壓力的狀態下獲得成就感,才是保養大腦的正解。 追求 Life Work Balance,越玩大腦越健康! #快樂動腦 #失智症 #預防失智 #大腦發炎 #打麻將 #康健雜誌 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS...
拼命動腦想事情,竟然可能加速失智?別再虐待你的大腦了。 專家解釋,像醫師或高階主管這種「勞心」的工作,雖然用腦過度,但伴隨的高壓其實是發炎來源,會不斷侵蝕腦部。真正有效的防失智是「快樂動腦」,不管是聊天、打麻將還是線上遊戲(小賭怡情),在沒有壓力的狀態下獲得成就感,才是保養大腦的正解。 追求 Life Work Balance,越玩大腦越健康! #快樂動腦 #失智症 #預防失智 #大腦發炎 #打麻將 #康健雜誌 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
02:25
TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA LÁ BẠC HÀ VÀ CÁCH SỬ DỤNG HIỆU QUẢ
06:01
BỊ SÔI BỤNG VÀ ĐI NGOÀI LỎNG
00:39
研究發現:飯後抖腳雖然很難看,但其實可以降血糖!
04:08
每天一个鸡蛋对身体是好还是坏?鸡蛋非常营养,但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。近年来,国内外营养学家和医学家研究发现,每天吃1个鸡蛋,可以给你带来从头到脚的健康(中医养生) 【老安谈健康】
14:04
【健康GO了沒】6大NG喝茶方式最傷身! 醫示警:傷腎又增罹癌風險 醫示警:傷腎又增罹癌風險/醫激推這「黑色食物」 烏髮、通便 、補鈣又補眠/3大台灣國民美食竟是洗腎元凶 醫:傷害無法逆轉!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei