黑心食品揭秘，小心買錯變毒藥，5個步驟教你避開科技狠活，千萬別中養生陷阱 #枸杞 #食品安全 #養生 #生活小妙招 #科技與狠活 #如何挑選枸杞 #真假辨別 #硫磺熏制 #健康飲食 #寧夏枸杞

名醫傳授，1招改善耳鳴

喝粥虽好，但顿顿喝不一定好｜粥的升糖指数高，长期喝粥会老年痴呆，糖尿病，伤胃。肠胃不适或大病初愈患者，吸收不了其他高营养物质，才建议喝粥。若身体正常，尽量营养均衡。粥太热，提高食道癌风险【老安谈健康】

研究顯示空氣污染竟然會害兒童近視！？

「血脂.血壓.血糖」三高問題數值爆表！病患不理會突發心肌梗塞走一趟鬼門關？【#醫師好辣】20260103 EP1765 精選