鍛鍊你的膝蓋，3運動找回健康膝蓋
2.3萬
2025-06-25
808
啾c物理治療師
人人必修動力鏈：https://hahow.in/cr/juicept01
體態改良全攻略：https://sat.cool/course/47
膝關節需要的，不是過度保護，而是正確的使用
最好的保養不是休息，而是保持活動。
加入會員觀賞無打擾完整運動循環影片：
https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join
#啾c物理治療師
#動作控制
#跟啾c學動力鏈
人人必修動力鏈：https://hahow.in/cr/juicept01
體態改良全攻略：https://sat.cool/course/47
膝關節需要的，不是過度保護，而是正確的使用
最好的保養不是休息，而是保持活動。
加入會員觀賞無打擾完整運動循環影片：
https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join
#啾c物理治療師
#動作控制
#跟啾c學動力鏈
41:35尿頻夜尿多？別只當是腎虛！醫生怒斥：這3種「護腎食物」可能正在傷腎，很多老人天天吃，再不清除就晚了【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道
11:09口渴要補電解質,含鉀鈣鎂礦物質!! 喝水不是細胞保水滋潤的最好方法,柏格醫生 Dr Berg
00:53甲狀腺低下可以打猛健樂或週纖達嗎？
12:37去市場買菜，這6樣東西最好別買，基本都是假的，買了就是上當！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年
26:09👉 飯桌見人品：一頓飯就看穿他是否值得深交，這3種人絕對不能交！
༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
